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Datos nutricionales

Otros suplementos – Parte 2

Otros suplementos – Parte 2

Junto con nuestras 3 ofertas complejas, creemos que estos 6 nutrientes serían una gran incorporación a su sistema de apoyo nutricional holístico. Nos esforzamos por crear nuevos productos que incluyan estos nutrientes, pero por ahora debemos ser pacientes. Hasta entonces, aproveche todos los beneficios complementarios incorporándolos a su dieta a su manera.

Otros suplementos - Parte 1

Otros suplementos - Parte 1

La vitamina C, la niacina y la melatonina son nutrientes económicos y fáciles de conseguir. Tengo estos nutrientes a mano y trato de incorporarlos a mi dieta de forma regular. Los tres suplementos complementan las fórmulas de Zen Haus y aumentan aún más la excelente cobertura que ya obtenemos de nuestros tres complejos.

El yodo y las emergencias nucleares (parte 2)

El yodo y las emergencias nucleares (parte 2)

Los haluros como el bromo y el fluoruro tienen una estructura similar a la del yodo y pueden absorberse en lugares donde se supone que debe hacerlo el yodo. Necesitamos mantener el flujo de yodo por todo el cuerpo para asegurarnos de que se absorba y de que los haluros no se absorban. Este método de aumentar la saturación para evitar la absorción de moléculas dañinas es la misma idea que se esconde detrás de la toma de dosis de emergencia de yodo.

El yodo se distribuye por todo el cuerpo, por lo que puede llevar algún tiempo hasta que se restablezcan todos los niveles de yodo. Las necesidades de yodo de la tiroides parecen satisfacerse primero. Las dosis regulares de yodo son una forma más eficaz de mantenerse protegido, especialmente porque disfrutará de los numerosos beneficios de la suplementación de yodo en todo el cuerpo.

El yodo y las emergencias nucleares (parte 1)

El yodo y las emergencias nucleares (parte 1)

El yodo se absorbe principalmente y con mayor rapidez en la tiroides. El I-131 es una forma radiactiva de yodo que suele estar presente en emergencias nucleares. Queremos evitar absorber el I-131 tanto como sea posible saturando nuestros tejidos que absorben yodo con yodo molecular y/o alguna forma de yoduro. Tomar una dosis alta (60-130 mg) de yoduro inundará la tiroides con yodo, lo que hará que el I-131 pase sin ser absorbido.

Antioxidantes de red

Antioxidantes de red

Las vitaminas A, D3 y K2 tienen propiedades antioxidantes y esto hace que la fórmula sea más especial. El suplemento ADK de Zen Haus incluye tres potentes antioxidantes en red: ácido alfa lipoico, vitamina E y CoQ10. Con una sola cápsula, puede disfrutar de los numerosos beneficios del ADK y, al mismo tiempo, permitir que la red antioxidante proporcione a sus células una mejor protección y eliminación de los radicales libres...

Yodo y bacterias intestinales

Yodo y bacterias intestinales

Si el yodo es antibacteriano y antifúngico, ¿cómo mejora la flora intestinal? El yodo es un elemento básico Tiene propiedades antimicrobianas fuertes. El cuerpo tiene muchos usos específicos para el yodo y, por lo tanto, no quiere desperdiciarlo. Sin embargo, tomar dosis altas de una sola vez puede significar que la flora y la fauna queden expuestas a más yodo , matándolas al contacto.

Yodo y variantes de la gripe

Yodo y variantes de la gripe

La característica clave de la narrativa actual es la protección contra las variantes de la COVID-19. Siempre dependeremos de estrategias adicionales para defendernos de las nuevas variantes. Esto es lo que permite que la misma historia o amenaza se recicle y se utilice una y otra vez. Salga de los ciclos de miedo y pánico vistiendo yodo, adoptando medidas preventivas y teniendo una respuesta preparada para la infección. De todos modos, estas medidas son excelentes para su salud general y su longevidad.

Yodo y desintoxicación

Yodo y desintoxicación

Hay 3 fases a tener en cuenta al empezar a tomar yodo: desintoxicación, reposición y mantenimiento. Durante la desintoxicación recomendamos adoptar un enfoque cauteloso. Una vez que los síntomas de la desintoxicación ya no estén presentes, podemos aumentar la dosis durante un tiempo, incluso por encima de la cantidad de mantenimiento recomendada. Finalmente, nos decidimos por la fase de mantenimiento, en la que recomendamos que la mayoría de los usuarios tomen 12,5 mg de yodo elemental al día. En esta publicación, exploramos los síntomas de la desintoxicación cuando algunos usuarios comienzan a tomar suplementos de yodo y brindamos consejos sobre cómo ayudar a mitigar estos síntomas.

Dosis de yodo

Dosis de yodo

Dosis de yodo de alta potencia para uso regular. Experimentar efectos secundarios podría ser una buena señal, ya que podemos esperar que el aumento de los niveles de yodo en el cuerpo desencadene procesos de desintoxicación. Sin embargo, en nuestra opinión, esta no es una batalla en la que deberíamos embarcarnos. El yodo afecta a muchos tejidos, sistemas y funciones diferentes en el cuerpo, por lo que es difícil predecir cómo se desarrollará esto en un individuo determinado...

Hierbas que refuerzan el sistema inmunológico

Hierbas que refuerzan el sistema inmunológico

Pequeños cambios en nuestra dieta pueden ayudar mucho a prevenir y superar las infecciones virales. Aquí analizamos seis hierbas que refuerzan el sistema inmunológico y que se utilizan en la medicina tradicional y que también han demostrado ser prometedoras en investigaciones recientes. También compartiré algunas reflexiones personales sobre cómo estar mejor preparados para las próximas temporadas y oleadas de gripe, etc.

Salud holística, gérmenes y enfermedades

Salud holística, gérmenes y enfermedades

A medida que la tecnología médica avanzaba, los científicos adquirían conocimientos suficientes para empezar a estudiar las causas de las enfermedades y surgieron dos escuelas de pensamiento. Una mostraba resultados inmediatos y prometedores, mientras que la otra era de naturaleza más holística y, aunque sólida en teoría, no podía ofrecer fácilmente la misma evidencia clara en términos de resultados. Este diálogo comenzó en Europa a principios del siglo XIX y todavía continúa en la actualidad...

Yodo y metabolismo

Yodo y metabolismo

Destacando la conexión entre la deficiencia de yodo, la reducción del metabolismo y la pérdida de peso. ¿Cuál es el papel del selenio en la activación del yodo y la restauración de niveles saludables de yodo en el cuerpo? ¿Por qué la suplementación con yodo debería ser un componente clave de su estrategia de pérdida de peso?