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Datos nutricionales

COVID-19, el sistema inmunológico y el estrés (parte II)

COVID-19, el sistema inmunológico y el estrés (parte II)

Queremos prevenir la infección evitando los virus y también protegiéndonos en los casos en que hayamos podido entrar en contacto con ellos. Las autoridades sanitarias reconocen abiertamente que el cuerpo combate la enfermedad. Esto implica que el sistema inmunitario es fundamental para sobrevivir a la enfermedad. Uno podría preguntarse por qué estas autoridades no recomiendan la suplementación y otras medidas para reforzar el sistema inmunitario.

COVID-19, el sistema inmunológico y el estrés (parte I)

COVID-19, el sistema inmunológico y el estrés (parte I)

Actualmente no existen tratamientos específicos para la COVID-19. A estas alturas, ya estamos muy familiarizados con las recomendaciones de las autoridades sanitarias. ¿Qué más podemos hacer, como individuos y familias, para estar mejor preparados ante las amenazas actuales y, tal vez, futuras?

La verdad sobre el yodo naciente

La verdad sobre el yodo naciente

El yodo naciente tiene muchos nombres, entre ellos, yodo magnascente, desintoxicante, yodo desintoxicado y atomidina. El yodo naciente no debe confundirse con el yodo de Lugol ni con el yodo de doble forma de Zen Haus...

Descubrimiento del yodo: un gran avance en el sudor

Descubrimiento del yodo: un gran avance en el sudor

Al tener más tiempo libre, pude dedicarme a investigar y aprender sobre los intereses e ideas que había tenido a lo largo de los años, pero que nunca había tenido tiempo de seguir debido a mi apretada agenda. Uno de mis intereses eran los suplementos nutricionales porque había experimentado sus beneficios de primera mano.


Mientras estaba aprendiendo sobre el rico mundo de la nutrición, me encontré con una publicación sobre la deficiencia de yodo. Mientras la leía, me emocioné y me sorprendí al ver que mis síntomas aparecían enumerados: sentir más frío de lo habitual, piel y ojos secos e incapacidad para sudar. De repente, me vino a la mente mi experiencia de comer algas en Toronto.

Descubrimiento del yodo: primera pista

Descubrimiento del yodo: primera pista

Pero ahí se quedó todo. Mi vida quedó atrapada en sus asuntos y mi atención se centró en otra cosa. Llevo un estilo de vida en el que las molestias tolerables pueden pasar fácilmente desapercibidas. No fue hasta siete años después (ver el próximo blog) que me di cuenta de que el catalizador podría haber sido las algas marinas, y más concretamente el yodo que contienen.