Datos nutricionales

¡ADK regresa!

por Marc Montrichard 13 de octubre, 2021

La fórmula ADK cumple muchas funciones, pero se puede considerar como un multivitamínico para mantener la salud, prevenir lesiones/enfermedades y lograr una mayor longevidad. La vitamina D es el componente principal de la fórmula y es excelente para reforzar el sistema inmunológico. Las personas mayores obtendrán el mayor beneficio de esta fórmula. El equilibrio de nutrientes se ha perfeccionado. Después de una cuidadosa consideración, que incluye nuevos factores ambientales como la gripe COVID, hemos reemplazado algunos ingredientes y agregado otros. Como resultado, las cápsulas ahora son un poco más grandes.

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Yodo y desintoxicación

por Marc Montrichard 27 de agosto, 2021

Hay 3 fases a tener en cuenta al empezar a tomar yodo: desintoxicación, reposición y mantenimiento. Durante la desintoxicación recomendamos adoptar un enfoque cauteloso. Una vez que los síntomas de la desintoxicación ya no estén presentes, podemos aumentar la dosis durante un tiempo, incluso por encima de la cantidad de mantenimiento recomendada. Finalmente, nos decidimos por la fase de mantenimiento, en la que recomendamos que la mayoría de los usuarios tomen 12,5 mg de yodo elemental al día. En esta publicación, exploramos los síntomas de la desintoxicación cuando algunos usuarios comienzan a tomar suplementos de yodo y brindamos consejos sobre cómo ayudar a mitigar estos síntomas.

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Nutrición para el cuidado de la piel - Parte 2

por Marc Montrichard 15 de noviembre, 2019

En estos momentos tu cuerpo está trabajando para tener una piel limpia y sana. ¿Apoyarás sus esfuerzos proporcionándole los nutrientes necesarios? Una piel con la que no estamos de acuerdo suele ser síntoma de un desequilibrio nutricional. Es mejor centrarse en tratar la causa y no el síntoma. Tu cuerpo es su propio médico y, en lo que respecta a la piel, también es su esteticista. Esto se debe a que estar sano y verse bien van de la mano.

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Descubrimiento del yodo: un gran avance en el sudor

por Marc Montrichard 18 de febrero, 2019

Al tener más tiempo libre, pude dedicarme a investigar y aprender sobre los intereses e ideas que había tenido a lo largo de los años, pero que nunca había tenido tiempo de seguir debido a mi apretada agenda. Uno de mis intereses eran los suplementos nutricionales porque había experimentado sus beneficios de primera mano.

Mientras estaba aprendiendo sobre el rico mundo de la nutrición, me encontré con una publicación sobre la deficiencia de yodo. Mientras la leía, me emocioné y me sorprendí al ver que mis síntomas aparecían enumerados: sentir más frío de lo habitual, piel y ojos secos e incapacidad para sudar. De repente, me vino a la mente mi experiencia de comer algas en Toronto.

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