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Datos nutricionales

Yodo y variantes de la gripe

por Marc Montrichard

Yodo y variantes de la gripe

La característica clave de la narrativa actual es la protección contra las variantes de la COVID-19. Siempre dependeremos de estrategias adicionales para defendernos de las nuevas variantes. Esto es lo que permite que la misma historia o amenaza se recicle y se utilice una y otra vez. Salga de los ciclos de miedo y pánico vistiendo yodo, adoptando medidas preventivas y teniendo una respuesta preparada para la infección. De todos modos, estas medidas son excelentes para su salud general y su longevidad.
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Yodo y desintoxicación

por Marc Montrichard

Yodo y desintoxicación

Hay 3 fases a tener en cuenta al empezar a tomar yodo: desintoxicación, reposición y mantenimiento. Durante la desintoxicación recomendamos adoptar un enfoque cauteloso. Una vez que los síntomas de la desintoxicación ya no estén presentes, podemos aumentar la dosis durante un tiempo, incluso por encima de la cantidad de mantenimiento recomendada. Finalmente, nos decidimos por la fase de mantenimiento, en la que recomendamos que la mayoría de los usuarios tomen 12,5 mg de yodo elemental al día. En esta publicación, exploramos los síntomas de la desintoxicación cuando algunos usuarios comienzan a tomar suplementos de yodo y brindamos consejos sobre cómo ayudar a mitigar estos síntomas.
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Dosis de yodo

por Marc Montrichard

Dosis de yodo

Dosis de yodo de alta potencia para uso regular. Experimentar efectos secundarios podría ser una buena señal, ya que podemos esperar que el aumento de los niveles de yodo en el cuerpo desencadene procesos de desintoxicación. Sin embargo, en nuestra opinión, esta no es una batalla en la que deberíamos embarcarnos. El yodo afecta a muchos tejidos, sistemas y funciones diferentes en el cuerpo, por lo que es difícil predecir cómo se desarrollará esto en un individuo determinado...
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Descubrimiento del yodo: un gran avance en el sudor

por Marc Montrichard

Descubrimiento del yodo: un gran avance en el sudor

Al tener más tiempo libre, pude dedicarme a investigar y aprender sobre los intereses e ideas que había tenido a lo largo de los años, pero que nunca había tenido tiempo de seguir debido a mi apretada agenda. Uno de mis intereses eran los suplementos nutricionales porque había experimentado sus beneficios de primera mano.


 Mientras estaba aprendiendo sobre el rico mundo de la nutrición, me encontré con una publicación sobre la deficiencia de yodo. Mientras la leía, me emocioné y me sorprendí al ver que mis síntomas aparecían enumerados: sentir más frío de lo habitual, piel y ojos secos e incapacidad para sudar. De repente, me vino a la mente mi experiencia de comer algas en Toronto.

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