Otros suplementos - Parte 1
[Extracto]
La niacina es importante para el metabolismo del cuerpo. Ayuda a mantener sanos el sistema nervioso, el sistema digestivo y la piel. Se utiliza en muchas funciones del cuerpo y es un excelente complemento tanto de la vitamina C como del yodo . La niacina favorece una cognición adecuada e incluso se utiliza para ayudar a tratar trastornos mentales, incluido el trastorno bipolar.
La niacina puede producir un efecto de enrojecimiento si se toma en cantidad suficiente. El enrojecimiento inofensivo es el resultado de la dilatación de los pequeños vasos sanguíneos de la piel. La piel puede enrojecerse, calentarse y picar. Por lo general, esto no dura más de 20 a 30 minutos, pero con una dosis alta o una alta sensibilidad, las sensaciones pueden ser incómodas. A medida que continúe tomando niacina, el efecto de enrojecimiento será menos probable y menos severo. Existe niacina que no produce enrojecimiento, pero es más dura para el hígado, por lo que no la recomendamos.
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