Valeurs nutritionnelles
Herbes pour la fonction respiratoire
Il existe de nombreux remèdes à base de plantes pour améliorer la santé respiratoire. Dans cet article, nous avons sélectionné neuf de ces remèdes, provenant du monde entier et de différentes époques, et nous expliquons brièvement les bienfaits de chacun d'entre eux pour la santé respiratoire. Ces plantes peuvent être appréciées sous forme d'aliments, de boissons et d'inhalants.
Autres suppléments – Partie 2
En plus de nos 3 offres complexes, nous pensons que ces 6 nutriments constitueraient un excellent complément à votre système de soutien nutritionnel holistique. Nous nous efforçons de créer de nouveaux produits qui incluent ces nutriments, mais pour l'instant, il faut être patient. D'ici là, profitez de tous les avantages complémentaires en les incorporant à votre régime alimentaire à votre façon.
ADK revient !
La formule ADK remplit de nombreuses fonctions, mais peut être considérée comme une multivitamine pour le maintien de la santé, la prévention des blessures/maladies et la longévité. Avec la vitamine D au cœur de la formule, elle est idéale pour soutenir le système immunitaire. Les personnes âgées tireront le meilleur parti de cette formule. L'équilibre des nutriments a maintenant été affiné. Après un examen attentif, qui inclut de nouveaux facteurs environnementaux tels que la grippe COVID, nous avons remplacé certains ingrédients et en avons ajouté d'autres. En conséquence, les capsules sont désormais légèrement plus grandes.
Iode et détox
Il y a 3 phases à considérer lorsque l'on commence à prendre de l'iode : la détoxification, la reconstitution et l'entretien. Pendant la détoxification, nous recommandons une approche prudente. Une fois que les symptômes de détoxification ne sont plus présents, nous pouvons augmenter la dose pendant un certain temps, même au-dessus de la quantité d'entretien recommandée. Enfin, nous nous arrêtons sur la phase d'entretien, pendant laquelle nous recommandons à la plupart des utilisateurs de prendre 12,5 mg d'iode élémentaire par jour. Dans cet article, nous explorons les symptômes de la détoxification lorsque certains utilisateurs commencent à prendre des suppléments d'iode et fournissons des conseils sur la façon d'atténuer ces symptômes.
Herbes pour renforcer le système immunitaire
Des ajustements mineurs dans notre alimentation peuvent contribuer grandement à prévenir et à surmonter les infections virales. Nous examinons ici six plantes qui renforcent le système immunitaire et qui sont utilisées dans la médecine traditionnelle et qui se révèlent également prometteuses dans les recherches récentes. Je partagerai également quelques réflexions personnelles sur la manière de mieux se préparer aux prochaines saisons et vagues de grippe, etc.