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Des ajustements mineurs dans notre alimentation peuvent contribuer grandement à prévenir et à surmonter les infections virales. Nous examinons ici six plantes qui renforcent le système immunitaire et qui sont utilisées dans la médecine traditionnelle et qui se révèlent également prometteuses dans les recherches récentes. Je partagerai également quelques idées personnelles pour mieux se préparer aux prochaines saisons et vagues de grippe, etc.
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https://myzenhaus.com/immune-boosting-herbs-zinc-elderberry/