Valeurs nutritionnelles

Herbes pour la fonction respiratoire

par Marc Montrichard 24 juin, 2023

Il existe de nombreux remèdes à base de plantes pour améliorer la santé respiratoire. Dans cet article, nous avons sélectionné neuf de ces remèdes, provenant du monde entier et de différentes époques, et nous expliquons brièvement les bienfaits de chacun d'entre eux pour la santé respiratoire. Ces plantes peuvent être appréciées sous forme d'aliments, de boissons et d'inhalants.

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L'iode et les variantes de la grippe

par Marc Montrichard 19 janvier, 2022

Le principal argument du discours actuel est la protection contre les variants du Covid. Nous dépendrons toujours de stratégies supplémentaires pour nous défendre contre les nouveaux variants. C'est ce qui permet de recycler et d'utiliser encore et encore la même histoire ou la même menace. Sortez des cycles de peur et de panique en vous équipant d'iode, en vous appuyant sur des mesures préventives et en préparant votre réponse à l'infection. Ces mesures sont de toute façon excellentes pour votre santé générale et votre longévité.

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COVID-19, le système immunitaire et le stress – Partie II

par Marc Montrichard 20 juillet, 2020

Nous voulons prévenir l’infection en évitant les virus et en nous protégeant également dans les cas où nous aurions pu entrer en contact avec eux. Les autorités sanitaires reconnaissent ouvertement que le corps combat la maladie. Cela implique que le système immunitaire est primordial pour survivre à la maladie. On peut se demander pourquoi ces autorités ne recommandent pas de suppléments et d’autres mesures pour renforcer le système immunitaire.

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COVID-19, le système immunitaire et le stress – Partie I

par Marc Montrichard 20 juillet, 2020

Il n’existe actuellement aucun traitement spécifique contre la COVID-19. Nous connaissons désormais les recommandations des autorités sanitaires. Que pouvons-nous faire d’autre, en tant qu’individus et en tant que familles, pour être mieux préparés aux menaces actuelles et peut-être futures ?

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