Valeurs nutritionnelles
Herbes pour la fonction respiratoire
Il existe de nombreux remèdes à base de plantes pour améliorer la santé respiratoire. Dans cet article, nous avons sélectionné neuf de ces remèdes, provenant du monde entier et de différentes époques, et nous expliquons brièvement les bienfaits de chacun d'entre eux pour la santé respiratoire. Ces plantes peuvent être appréciées sous forme d'aliments, de boissons et d'inhalants.
Nutrition et soins de la peau – Partie 2
Votre corps travaille actuellement à avoir une peau nette et saine. Soutenez-vous ses efforts en lui fournissant les nutriments nécessaires ? Une peau avec laquelle nous ne sommes pas d'accord est souvent le symptôme d'un déséquilibre nutritionnel. Mieux vaut se concentrer sur la cause et non sur le symptôme. Votre corps est son propre médecin et, en matière de peau, il est aussi un esthéticien. Car être en bonne santé et avoir une belle apparence vont de pair.
Carence en vitamine D – Partie 1
Si la lumière du soleil est la principale source de production de vitamine D et qu'elle est gratuite et accessible à tous, alors pourquoi avons-nous des taux de carence aussi élevés ? Des obstacles à la production de vitamine D peuvent exister à différents stades. Les 5 facteurs suivants contribuent à la carence en vitamine D...