Datos nutricionales
Hierbas para la función respiratoria
Existen muchos remedios a base de hierbas para mejorar la salud respiratoria. En esta publicación, seleccionamos nueve de estos remedios, de distintas partes del mundo y de diferentes épocas, y explicamos brevemente los beneficios de cada uno para la salud respiratoria. Estas hierbas se pueden disfrutar como alimentos, bebidas e inhalantes.
COVID-19, el sistema inmunológico y el estrés (parte II)
Queremos prevenir la infección evitando los virus y también protegiéndonos en los casos en que hayamos podido entrar en contacto con ellos. Las autoridades sanitarias reconocen abiertamente que el cuerpo combate la enfermedad. Esto implica que el sistema inmunitario es fundamental para sobrevivir a la enfermedad. Uno podría preguntarse por qué estas autoridades no recomiendan la suplementación y otras medidas para reforzar el sistema inmunitario.
COVID-19, el sistema inmunológico y el estrés (parte I)
Actualmente no existen tratamientos específicos para la COVID-19. A estas alturas, ya estamos muy familiarizados con las recomendaciones de las autoridades sanitarias. ¿Qué más podemos hacer, como individuos y familias, para estar mejor preparados ante las amenazas actuales y, tal vez, futuras?