[Extracto]
Con tantas barreras potenciales, podemos entender por qué la deficiencia de vitamina D es tan común a pesar de la capacidad natural de nuestro cuerpo para producirla a partir de la luz solar y el colesterol. La migración humana y sus subproductos evolutivos, además de problemas modernos como la contaminación del aire y los cambios en el estilo de vida, han limitado en gran medida nuestra exposición a la luz solar necesaria para la producción natural de vitamina D.
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